Focusing
FOCUSING
Focusing
ist eine von Eugene T. Gendlin entwickelte Problemlösungs- und
Heilungsmethode, bei der mit der Resonanz, die ein bestimmtes Problem auf das körperliche Empfinden hat, gearbeitet wird.
Jedes Thema ist, mit einem im Körper spürbaren Gefühl, verbunden.
Indem wir das sogenannte "absichtlose Gewahrsein" darauf richten,
nähern wir uns dem Problem auf eine sehr konkrete, nicht abstrakte Art
- wir erfühlen es.
Im Focusingprozess folgen wir also der Weisheit des Körpers.
Dadurch kann das Thema in einem ganz neuen Licht erscheinen, neue Facetten des Problems eröffnen sich, das Problem „fühlt“ sich gesehen, Blockaden können ins Fließen kommen.
Meine Funktion besteht beim Focusing darin, auf achtsame Art und Weise den persönlichen Focusingprozess zu begleiten und zu unterstützen.
