Focusing

Focusing ist eine von Eugene T. Gendlin entwickelte Problemlösungs- und Heilungsmethode, bei der mit der Resonanz, die ein bestimmtes persönliches Problem auf das körperliche Empfinden hat, gearbeitet wird.

Jedes Thema ist also mit einem im Körper spürbaren Gefühl verbunden. Indem wir das sogenannte "absichtlose Gewahrsein" darauf richten, nähern wir uns einem Problem auf eine sehr konkrete, nicht abstrakte Art - wir erfühlen es.

Im Focusingprozess folgen wir also der Weisheit des Körpers.

Dadurch kann das Problem in einem ganz neuen Licht erscheinen, neue Facetten des Problems eröffnen sich, das Problem „fühlt“ sich gesehen, Blockaden können ins Fließen kommen.

Meine Funktion besteht beim Focusing darin, auf achtsame Art und Weise den persönlichen Focusingprozess zu begleiten und zu unterstützen.